اعتقادات خاطئة عن البرد والانفلونزا
فى حاجات كتير غلط بنعملها بخصوص البرد
- ممنوع نهائى تستخدم المضادات الحيوية اما يبقى عندك برد ،
البرد عبارة عن فيروس والمضادات الحيوية بتقتل البكتيريا مش الفيروسات فبالتالى مش هيبقى ليها أى تأثير على البرد ،
ده غير إن كتر اخذ المضادات الحيوية عمال على بطال بيزود فرصة إصابتك بالإنفلونزا أكتر ، يعنى هو مش بيعالج كمان لا ده بيبوظ الوضع أكتر .
مش هتتصاب بالبرد لو راسك مبلولة وخرجت فى الهوا ،
سبب البرد الفيروسات مش الجو الساقعة زى ما ناس كتير فاهمه الجو الساقعة مجرد عوامل مساعدة فى إنك تتصاب بالبرد لكن مش شرط إن عشان تتصاب بالبرد لازم تتعرض لجو ساقع ،
بس لو انت واخد شاور او راسك مبلولة ده بيخلى مسام فروة راسك مفتوحة وبتكون عرضه اكتر انك تتصاب بالبرد .
سبب البرد الفيروسات مش الجو الساقعة زى ما ناس كتير فاهمه الجو الساقعة مجرد عوامل مساعدة فى إنك تتصاب بالبرد لكن مش شرط إن عشان تتصاب بالبرد لازم تتعرض لجو ساقع ،
بس لو انت واخد شاور او راسك مبلولة ده بيخلى مسام فروة راسك مفتوحة وبتكون عرضه اكتر انك تتصاب بالبرد .
- البرد ممكن يجيلك لو انت عايش فى صحرا المهم المكان يبقى فيه الفيروس.
- كذلك نفس الكلام بخصوص المراوح مش هتتصاب بالبرد بسببها برضو متقلقش ،
لو البيت نضيف ومفيش حد عنده عدوى فمش هيجيلك برد مهما عليت المروحة عشان تبقى تقول للست الوالدة متطفيش المروحة وانت نايم .
- معظم حرارة جسمك مش بتخرج من راسك ولا حاجة ، راسك مش بتخرج غير حوالى 7 ل 10% من إجمالى حرارة جسمك كلها.
- متستهزأوش بالإنفلونزا وبالذات الأطفال والناس الكبيرة أو اللى بيعانوا من الربو أو مشاكل فى القلب عشان مناعتهم ضعيفة ، سنة 2014 مات 145 طفل فى أمريكا بسبب الإنفلونزا.
- عادى ناكل بيض وسمك والله واحنا عندنا برد ونشرب لبن كمان ومش هيزود البلغم ولا هيحصلك اى حاجة من اللى الناس بتقوله ده ،بالعكس لازم تاكل وتتغذي كويس عشان جسمك يقدر يقاوم المرض .
- اما تيجى تعطس اعطس فى هدومك ، لا تعطس فايدك ولا فالهوا كده حتى لو انت قاعد فى مكان لوحدك عشان متعديش غيرك .
- اما بتحس بسيلان فى أنفك اما بيبقى عندك برد مش سببه المخاط خالص ،السبب الرئيسى بيبقى فى إن الوعية الدموية اللى فمناخيرك منتفخة فمتقعدش كل شوية تنف ،
الاستنشاق الكتير أو بقوة ممكن يقطع الأوعية الدموية ده غير إنه بيزود فرصة إصابتك بالفيروسات أكتر عشان المخاط ده الغرض منه إنه يحميك من الفيروسات والأتربة وغيرها فانت كده بتضُر نفسك أكتر.
بس كده متنساش تعرف الست الوالدة إن الجو الساقعة والمراوح مش هى السبب فى البرد وبُص على المصادر
sources:
https://www.netdoctor.co.uk/healthy-living/wellbeing/news/a28596/antibiotics-complete-course/
...
https://www.nhs.uk/news/heart-and-lungs/why-common-cold-may-thrive-at-low-temperatures/
...
https://www.popsci.com/common-cold-and-flu-myths/ https://www.livescience.com/34411-body-heat-loss-head.html
...
https://www.usnews.com/news/articles/2015/09/17/flu-shot-or-not-majority-say-no-to-the-needle
...
https://www.menshealth.com/health/a19547951/stuffy-nose/
...
https://www.nytimes.com/2009/02/10/health/10real.html
...
https://medicine.uq.edu.au/article/2017/06/health-check-what%E2%80%99s-right-way-blow-your-nose
...
https://health.usnews.com/health-products/top-rec-expectorants-53
https://www.netdoctor.co.uk/healthy-living/wellbeing/news/a28596/antibiotics-complete-course/
...
https://www.nhs.uk/news/heart-and-lungs/why-common-cold-may-thrive-at-low-temperatures/
...
https://www.popsci.com/common-cold-and-flu-myths/ https://www.livescience.com/34411-body-heat-loss-head.html
...
https://www.usnews.com/news/articles/2015/09/17/flu-shot-or-not-majority-say-no-to-the-needle
...
https://www.menshealth.com/health/a19547951/stuffy-nose/
...
https://www.nytimes.com/2009/02/10/health/10real.html
...
https://medicine.uq.edu.au/article/2017/06/health-check-what%E2%80%99s-right-way-blow-your-nose
...
https://health.usnews.com/health-products/top-rec-expectorants-53
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق